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孕妇一旦怀孕其胃口会有所改变。可多吃水果和蔬菜,
孕妇是可以吃圣女果的,其好处也是比较多的。圣女果的营养价值比番茄还要高出几倍,而且圣女果的营养价值也是比较高的。圣女果可健胃,消食
圣女果的果实含有丰富的营养成分,如蛋白质,维生素等。对于人类的生长发育有一定的作用,可增强人体抵抗力,延缓衰老。孕妇多吃圣女果的好处如下:
1.促进胎儿健康生长。圣女果中含有大量的番茄红素,可以保护孕妇免受香烟和
2.美白防晒。圣女果中的番茄红素有防晒的功效,孕妇吃圣女果有助于防晒,因此能有效保护和美白肌肤,不易患皮肤癌;圣女果还具有良好的美容效果,孕妇吃圣女果可以帮助预防怀孕期间皮肤恶化。