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红枣和桂圆都具有较好的益气补血作用,尤其是女性朋友因为特殊的生理原因,所以也喜欢喝些红枣桂圆水以补养气血。但是怀孕后日常爱吃的食物就需要有所注意。那么,怀孕能喝红枣桂圆水吗?
红枣桂圆水为养生美容佳品,其具有补益心脾、安神养血、滋阴养颜、补血行气之功效。但中医理论认为,女性怀孕期间因聚血养胎
怀孕女性在日常饮食中需要加强营养,但是切记营养过剩,所以,在合理安排高营养高热量的食物同时,一定要注重多食用一些富含
另外,孕期虽不建议多喝红枣桂圆水,但可以喝些富含维生素较多的鲜榨热果汁,比如柳丁汁、甜橙汁、水蜜桃汁、猕猴桃汁等等,这类饮品既能补充维生素,提高免疫力,而且所含有的多种营养对胎儿良好发育也有益处。