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孕育一个健康的新生命，对于一个家庭的幸福来说影响真的很大。试管婴儿对于新现代夫妻来说，更大的意义并不在于生孩子，而在于优生优育。
泰东方建议每一位准妈妈：改变自己，从备孕开始，赶紧做一个孕前运动计划吧。
游泳是一项非常好的锻炼方式，可以增加支撑那重的力量，提高耐力和柔韧性。游泳可以增加心肺功能，还能改善情绪，有助于备孕期间保持良归心态。
需要注意的是:
1、生病期间不能游泳。患有各种传染、皮肤病、腹泻,肾炎、中耳炎等疾病时不能游泳。女性经期也不能游泳。
2、感觉疲惫、劳累、空腹、饭后1小时内及剧烈活动,大量出汗后，不能马上游泳。
3、游泳旳同不宜过长，水不能过冷，可能会肌肉痉挛。
瑜伽
练瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整体肌肉组织的柔韧度和灵活度。
同时，瑜伽还能刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好地掌握呼吸控制方法，有利于日后分娩。
泰东方，为您定制一个孕期健身计划
泰东方根据美国运动医学会研究成果，整理了一套科学健康的运动3个时间训练关键点：
1、1周3-5天，每天20~60的有氧运动，如步行或骑车。
2、1周2-3天的肌肉加强训练，如力量器械训练，可以去健身房由健康教练指导训练。
3、1周2~3天的柔韧性训练,如日常的伸展、瑜伽运动等。
保障优生优育，第三代试管婴儿成为主流
过去，人们对试管婴儿的普遍认知是解决不孕不育问题的一项辅助生殖技术。但随着人们生活水平的提高，科学生育认知能力和自主选择能力的提升，第三代试管婴儿已不单单是大龄生子、失独家庭、染色体异常、国内多次试管失败、HIV患者生子等不孕不育家庭的选择，而更多的是大龄单身群体、同性爱群体、社会先进家庭、优秀职业经理人等社会优秀群体优生优育的保障。第三代试管婴儿以其更科学，更安全的一种生育方式，成为时下流行的一种主动选择优生优育的科学助孕方式。
基因筛查/诊断技术领先，生健康好宝宝
泰国/马来西亚/美国，国人赴海外试管婴儿的三大热门国家。拥有先进的试管婴儿技术，能解决绝大多数家庭的生育问题。特别是泰国、马来西亚，出国手续更简单，仅需一本护照，即可开启28天海外助孕之旅，周期短、成功率高，试管费用较低，通过海外第三代试管婴儿PGD/PGS(基因筛查/诊断)技术，检测23对染色体(国内无法检测全部)，包括X/Y染色体筛查，可以准确筛查和诊断125种遗传疾病，如避免了因为染色体异常导致的流产和畸形胎儿的出生，血友病、地中海贫血症等遗传疾病，帮助不同情况的家庭实现生育梦想，生健康的宝宝，满足儿女双全的梦想。
试管优生助孕，也要趁早
虽说国外试管婴儿成功率比国内高，还能满足家庭个性化的生育需求，实现儿女双全的梦想。但是，试管婴儿的成功率取决于很多方面，主要包括有医院设施条件、医生技术水平、患者自身条件(如年龄、子宫和卵巢，精液质量)等，其中以女方年龄的影响最为显著。
从优生优育方面来说，女性最好生孩子年龄为35岁之前，35岁后，卵巢功能变得有些衰退，卵泡的质量和数量都会下降，妇科病逐渐增多，导致自然生育的成功率降低。所以说，在条件的允许的情况下，很多女性会选择尽早去做试管婴儿。特别是对于高龄女性，时间就是生命，越早开展IVF周期，生育希望就越大。
高龄试管优生助孕，方案很关键。泰东方作为专业的海外试管服务机构，我们为每一个试管客户提供个性化优生优育方案。海外医生量身定制的试管方案加上泰东方医学部严谨、细致的调理方案，专业泰东方医疗客服全程跟踪调理，帮助高龄试管客户在最短的时间内，用最少的费用实现优生优育的梦想。
第三代试管国内
Tips：在出国做试管婴儿前，有很多的准备工作需要注意。
1、身体评估。男性需要检测精子治疗;女方检查卵巢功能：抽血检查激素水平及AMH、B超检查基础卵泡数量及卵巢大小。
2、调理身体，合理饮食。多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉蛋白质含量高的食物，不抽烟、不喝酒、多运动。
泰东方国际
一家专业的海外辅助生殖服务机构，创立于2010年，致力于为国人提供生育医疗咨询、不孕不育医疗咨询、产前产后医疗咨询等，服务范围涵盖美国、泰国、马来西亚、俄罗斯等国家，并在北京、上海、深圳、成都、等40多个国内主要城市设立分公司。此外，泰东方在美国、泰国、马来西亚等国分别设立海外接待中心，培养了一个由400-500名专业人才组成的高端国内外医疗服务团队，从售前到售后为客户提供内外一体的专业服务，是目前国内国内外一体化、全程无中介的海外辅助生殖专业服务机构，已成功为超过数千对客户提供服务。
泰东方，专业以外不忘社会责任
泰东方以专业为基础，通过不断发展团队、发展业务，为人们提供更好更多元化的国内外诊疗资源和优质人性化的服务，帮助更多人实现孕育生命的愿望。此外，泰东方从未停止在中国开展企业社会责任实践的脚步。在9年时间里，泰东方坚持举办中外试管婴儿见诊会，爱心助孕公益活动，成立各种专项助孕基金，调动自己的力量、社会上面慈善的力量，帮助无孩家庭拥有属于自己的孩子。
专业于心，服务于行。泰东方专业的服务来自于对自身服务品质的自信，现郑重对患者做如下承诺：
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●全国统一签约价，无额外隐形收费;
●不以低价和虚假宣传招揽和欺骗患者;
●只收取一次服务费，服务到成功受孕;
●医疗费为签约医院同期优惠价，试管周期三个月内，发现该医院有同期更低价，差额五倍退款;
●若移植失败，第二次孕期指导、促排、移植，泰东方按照收费比例，将共担医药费;
PS：泰东方提醒广大准妈妈，即使怀孕，这些运动对女牲来说同样没什么问题哦，还是可以继续进行的。
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